Mnogo je stvari koje možemo učiniti kako bismo poboljšali naše kognitivno zdravlje, ali prvi korak počinje u kuhinji.
LIFESTYLE
Rolnice sa sirom
Danas vam predlažemo da pripremite rolnice sa sirom.
Makeup rutina: Mat puderi za prirodan i baršunast ten bez sjaja
Ako ste se ikad pogledali u ogledalo sredinom dana i primijetili da su vam T-zona i brada postali sjajna, reflektivna površina, možda je vrijeme da razmislite o promjeni tekućeg pudera.
Sedam namirnica koje sadrže više proteina nego jaje: Održavaju nivo šećera u krvi i drže sitost
Jaja su rudnik proteina, ali postoje i druge namirnice koje su bogate ovim makronutrijentom.
