LIFESTYLE

Kad čujemo da je neko depresivan, obično to vežemo za stanja i osjećaje koje smo imali sami u nekim sličnim tužnim situacijama, iako često ne možemo da definišemo šta to znači.

Istina je ono što se kaže da je koža naše ogledalo zdravlja, odnosno gotovo da i nema unutrašnjih promjena ili bolesti koja se neće odraziti na našoj koži.

Svi znamo da raznovrsna ishrana bogata voćem i povrćem pozitivno utiče na zdravlje, kao i unošenje dovoljno tečnosti u organizam, i redovno vježbanje.

Iako vlada pravilo da je bolje imati nizak nego visok krvni pritisak, važno je kontrolisati i nizak pritisak i na vrijeme prepoznati njegove simptome.