Još su drevni Kinezi znali da čaša tople vode kojom započinjete dan može imati brojne dobrobiti za cjelokupan organizam. Posebnu pažnju bi trebalo obratiti na temperaturu vode, koja ne smije da prelazi 50 stepeni Celzijusa.
LIFESTYLE
"Selfimanija": Ne utiče samo na mentalno zdravlje ljudi - već i na fizičko
Selfimanija koja je nastupila sa razvojem društvenih mreža i sve većom dostupnošću pametnih telefona sa prednjom kamerom, ne utiče samo na mentalno zdravlje ljudi - već i na fizičko.
Griz torta sa bademima
Sastojci:
7 "zimskih" namirnica koje obavezno trebate uvrstiti u jelovnik
Stiglo je vrijeme kada nam je veoma važno da se hranimo zdravo i da u svoj organizam unesemo dovoljno vitamina i minerala. Najbolji način za to upravo je konzumacija sezonskih namirnica, koje u svojoj punoj zrelosti obiluju vitaminima neophodnima za jačanje imuniteta u ovim hladnim danima.
