Sedam razloga da ne trljate oči

Ukoliko imate alergiju ili mnogo vremena provodite gledajući u monitor, ponekad ništa ne može da pruži takav ugođaj kao kada dobro protrljate oči. Postoji nekoliko razloga zašto to ima terapeutsko djelovanje: trljanje očiju stimuliše vagusni nerv koji može da uspori otkucaje srca i da oslobodi od stresa.

Liči, zdrava egzotična trešnja

Liči ili azijska trešnja tropsko je voće porijeklom iz jugoistočne Azije. Zanimljivog je izgleda i slatkog ukusa, a sadrži pregršt vrijednih nutrijenata, te aktivne sastojke poput flavonoida. Ovo egzotično voće, prema istraživanjima, spada u red prirodnih boraca protiv raka jer sprečava razvoj ćelija zloćudne bolesti, kancera.