Kafa je jedan od omiljenih napitaka, a njen uticaj na zdravlje često izaziva interesovanje naučnika.
LIFESTYLE
Najjednostavniji recept za kolač sa lješnikom
U vrijeme praznika i slava, trpeza je jedna od stvari koja nam okupira um, ponajviše zbog želje da ugodimo svojim gostima.
Ove namirnice nemojte jesti između 21 i 23 časa
Ako imate problem sa spavanjem, možda je kriva hrana koju jedete. Nutricionista Toby King kaže da neke namirnice mogu narušiti kvalitet vašeg sna,naročito ako ih pojedete prije nego što legnete u krevet.
Vrsta sira koja ima značajan uticaj na zdravlje srca
Ako nam je prioritet očuvanje zdravlja srca, važno je pažljivo odabrati ishranu. Prema riječima dijetetičara i nutricionista, određene vrste sireva mogu imati veliki uticaj na zdravlje srca.
