LIFESTYLE

Nije tajna da se sa godinama metabolizam postepeno usporava. Tijelu više nije potrebno toliko energije iz hrane kao ranije, pa je važno da povedemo računa o namirnicama koje unosimo i zbog zdravlje i zbog kilaže. Ljekari savjetuje da neke namirnice potpuno izbacimo, ili svedemo na minimum, posebno ako smo prešli četrdesetu.

Limun i đumbir su izuzetno korisni za pravilno varenje i za dobar metabolizam. Pored toga, izuzetno utiču na imunitet pojedinca.

Idealno jelo koje se brzo sprema   je pred vama.

Strah od braka, vjenčanja i obaveza koje nosi zajednički život dešava se i ženama i muškarcima. Zapravo, to uopšte nije tako rijetka pojava kako nam se čini. Problem nastaje kada pređe u fobiju, koja drugačije oblikuje svakodnevni život.