Da li vam je mozak u formi? Evo kako možete da testirate svoju memoriju i poboljšate je

Čester Santos, čovjek koji ima najbolje pamćenje na svijetu, dijeli jednostavan test za provjeru memorije.

Evo kako da izvedete test:

Pročitajte sljedećih 14 riječi (najviše dva puta) i pokušajte da ih zapamtite: majmun, pegla, kanap, zmaj, kuća, papir, cipela, mrav, omot, olovka, rijeka, kamen, drvo, sir.

Zatim zapišite riječi sa liste kojih možete da se sjetite i provjerite koliko ste ih zapamtili.

Rezultati testa:

Od jedne do pet riječi: Ako ste zapamtili do pet riječi, vaše pamćenje je ispod prosjeka.

Od šest do osam riječi: Imate prosječno pamćenje, što je u redu, ali možete ga unaprijediti.

Od devet do dvanaest riječi: Veoma dobro pamtite, i pametni telefoni nisu znatno uticali na vašu sposobnost pamćenja.

Od trinaest do četrnaest riječi: Odlično pamtite, i vaša sposobnost pamćenja može vam biti koristan alat u postizanju poslovnih uspjeha.

Santos tvrdi da svako ima odličnu sposobnost pamćenja, samo treba da je pravilno koristi. Nudi i nekoliko savjeta za poboljšanje pamćenja, uključujući:

Pretvaranje riječi u slike

Koristite vizuelizaciju kako biste svaku stvar koju želite da zapamtite pretvorili u sliku.

Upotreba više čula

Aktivirajte što više čula, uključujući čulo mirisa i sluha, kako biste poboljšali pamćenje.

Izvor:Kolektiv

Foto: Ilustracija, Pixabay

Tekst objavila:Ljilja Brajković