Od brojnih stvari koje pogađaju ljudsko tijelo, štucanje je refleks koji je među najčudnijima i najneugodnijima. Čini se da se događa uvijek u nezgodno vrijeme - pred spavanje, važnu prezentaciju na poslu...
Štucanje je u najboljem slučaju smiješno, a u najgorem bolna senzacija, a većina se starih savjeta svodi na - zadrži dah, dajte da vas neko uplaši, popijte čašu vode. Jesu li ti savjeti samo placebo? Čini se da da, kažu stručnjaci za Huffington Post.
Zašto uopšte štucamo?
Mehanizam i razlog zbog kojeg štucamo velika je nepoznanica, kaže ljekar Michael Richardson te navodi kako postoji nekoliko hipoteza.
Štucanje je "kratkotrajna kontrakcija glavnog mišića uključenog u disanje", kaže dr. Lourdes DelRosso, asistentica pedijatrije na Sveučilištu u Pennsylvaniji. Ono što se u biti dogodi jeste da se vaša dijafragma - koja se inače širi i skuplja dok dišete - odjednom brzo i refleksno skupi. Ta snaga skupljanja natjera prostor između vaših glasnica da se zatvori, što rezultira zvukom kojeg čujemo kad štucnemo.
U isto vrijeme, ovo zatezanje može povećati negativan pritisak koji pomaže u istjerivanju zraka koji je zaostao u vašim crijevima, dok simultano ono što ste progutali šalje sve dublje niz grlo - prema želucu, objašnjava DelRosso. Sve ovo ima smisla kad pomislite na to koje radnje obično prethode štucanju. Prebrzo jedenje, žvakanje žvakaće i pijuckanje gaziranih pića su ponašanja koja mogu nagurati višak vazduha u grlo - gdje on ne pripada.
DelRosso napominje da na refleks štucanja djelomično utiče i autonomni živčani sastav, koji kontroliše samovoljne tjelesne funkcije poput krvnog pritiska. Uobičajeno je da štucanje traje između nekoliko minuta i sati, ali to nije uvijek slučaj.
Problem je što su okidači štucanja različiti zbog čega se oni čine nasumični. Kod nekog je to reakcija na začinjenu hranu i gazirana pića, kod drugih stres, kod trećih alkohol. Ako želite shvatiti zašto se štucanje događa kod vas, najbolje je obratiti pažnju na sve obrasce oko toga što aktivira vaše štucanje.
Ne možete prestati štucati, što sad?
Kad vas napadne štucanje, vjerovatno vam nije toliko stalo što je razlog već samo razmišljate kako ga zaustaviti. Dobra vijest je da će većina slučajeva štucanja nestati sama od sebe u razumnom vremenskom roku bez ikakve intervencije.
Ali ako vam se dogodi da slučaj štucanja traje nekoliko sati, 'lijekovi' poput plašenja ili jedenja šećera neće baš djelovati. Držanje daha i pijenje vode nešto je učinkovitije, jer to rezultira povećanjem količine vazduha u grlu.
- Mehanizam nije dobro shvaćen, no vjerovatno se radi o 'resetiranju' refleksnog luka štucanja ili promjene načina disanja - objašnjava Richardson.
Ako pak štucate duže od dva dana, potražite pomoć ljekara, jer bi se iza toga mogao kriti dublji problem, kao što je refluks, određene vrste bruha i tumori povezani s mozgom ili prsima, kao i moždani udar ili meningitis.
Izvor i foto: Kolektiv.me
Tekst objavila: Ljilja Brajković
