Čak i u spavaćoj sobi u kojoj provodimo najmanje vremena, jer u njoj uglavnom samo prespavamo, vazduh nije čist. Umjesto raznih, skupih pročišćivača vazduha, možete da izaberete biljke koje će preuzeti njihovu ulogu.
LIFESTYLE
Djeca I telefon: POSLJEDICE mogu biti ozbiljne
Iako telefoni nekad djeluju kao dobro rješenje za plač i dosadu, na duže staze mališanima mogu da naprave veliki problem.
Laneno sjeme za njegu kose i lica: 2 tretmana koja će vas podmladiti
Laneno sjeme se koristi u ishrani više od 6.000 godina, a zbog svojih zdravstvenih prednosti proglašeno je superhranom. Bogato je vlaknima i omega-3 masnim kiselinama, te ga zbog toga stučnjaci preporučuju kao idealnu namirnicu koja poboljšava zdravlje, ali koja ima važnu ulogu i u njezi kose i lica.
Steknite rutinu vježbanja u nekoliko jednostavnih koraka
Redovna fizička aktivnost je jedna od najboljih stvari koje možete da učinite za sveukupno zdravlje.
