Doručak je najvažniji obrok tokom dana, ali nije dobra ideja da imate obilan obrok odmah nakon buđenja.

10 July 2025
Doručak je najvažniji obrok tokom dana, ali nije dobra ideja da imate obilan obrok odmah nakon buđenja.
Zdrava i njegovana kosa je imperativ ljepote i skoro svaka dama želi da njena kosa izgleda sjajno i lijepo. Međutim, ponekad je teško postići ovaj izgled.
Možda vam sladoled od najpopularnijeg čokoladnog namaza zvuči kao nešto što možete da jedete samo u poslastičarnicama i restoranima, ali uz ovaj recept ga zapravo možete napraviti sami kod kuće i to bez previše muke.
Dopamin i serotonin su jedni od najvažnijih, funkcionišu kao tandem kako bi podržali brojne funkcije, uključujući pamćenje, raspoloženje, pa čak i sposobnost obraćanja pažnje. Zato je zdrava ravnoteža i jednog i drugog ključna.