Visok krvni pritisak se može uspješno kontrolisati redovnim posjetama ljekaru, redovnom upotrebom propisanih ljekova i, na kraju, ali ne i najmanje važno, konzumacijom određenih namirnica.
LIFESTYLE
Mnogi dodaju so u vodu zbog bolje hidratacije – Da li to ima smisla?
Naša opsesija hidratacijom dostigla je novi nivo - sve više ljudi dodaje so u svoju jutarnju čašu vode.
Najbolje vrijeme za odlazak u krevet prema vašim godinama
Stručnjaci preporučuju da odrasli spavaju između sedam i devet sati.
Kada osjetite da su vas emocije obuzele, isprobajte pravilo 90 sekundi
Kontrola nad emocijama znači ne bježati od njih niti ih potiskivati, nego to činiti u trenu kada osjetite da su vas prevladale te da one igraju glavnu riječ nad vama.
