Jačanje imuniteta na prirodan način uvijek je važno, a posebno sada kada haraju virusi. Dobra stvar je što ova čorba nudi mnoštvo zdravih sastojaka koji u tome pomažu.
Sastojci:
Maslinovo ulje
400 grama bundeve
3 čena bijelog luka
Manji crni luk
Kašičica kurkume
Korijen đumbira
Litar supe od kocke
Biber
Priprema:
Isjecite povrće sitno i propržite najprije crni i bijeli luk na maslinovom ulju.
Dodajte kockice bundeve i propržite ih, a potom začinite kurkumom i rendanim đumbirom (potrebno vam je parče od oko tri centimetra).
Nalijte supom i krčkajte dok bundeva ne omekša, pa u blenderu usitnite dok ne dobijete gustu čorbu.
Poslužite je s malo kisjele pavlake.
Izvor: Kolektiv.me
Foto: Ilustracija, Pixabay