Divan osjećaj je kada nam najmiliji priđu i snažno nas zagrle. Tada se osjećamo voljeno i zaštićeno.

Čvrst zagrljaj koji traje nekoliko sekundi izaziva oslobađanje hormona sreće poput dopamina i serotonina, koji trenutno poboljšavaju naše raspoloženje. Ova hemijska reakcija u našem tijelu donosi osjećaj radosti i sreće, čineći nas trenutno srećnijima. Osim toga, lučenje ovih hormona jača naš imunološki sistem, čineći nas otpornijim na različite bolesti.

Zagrljaj može imati pozitivan uticaj na naše fizičko i mentalno zdravlje, čineći nas snažnijim i otpornijim na svakodnevne izazove. Zato, neka današnji dan bude dan ljubavi i zagrljaja. Zagrlite svoje najbliže i osjetite snagu i radost koju donosi ovaj čarobni gest. Neka vam svaki zagrljaj donese osmijeh na lice i osjećaj sreće u srcu.

Izvor i foto:Nezavisne novine

Tekst objavila:Jasminka Mulić