U opisu video stoji da je namijnjen za topljenje masti i celulita na nogama i zadanjici.
Vježbe možete da radite u svom domu i sve zajedno traju 7 minuta. Nije vam potrebna ni neka posebna oprema, samo malo prostora, prostirka, drvena kuutija i krećemo.
Što se tiče prve vježbe, lezite na leđa, noge savijte u koljenima, a stopala oslonite o neku potporu, na primjer, drvenu kutiju.
A ostale vježbe pogledajte u video-materijalu.
Izvor i foto: Kolektiv. Me
Tekst objavila: Ljilja Brajković
