Svako veče prije spavanja. Danas svi žele da budu lijepi i zdravi bez mnogo finansijskih troškova i uz minimum truda. Međutim, to je i moguće. A jedna od ovih metoda koja ne zahtjeva mnogo truda je masaža stopala.

PREDNOSTI MASAŽE STOPALA:

Ljudsko stopalo je gotovo u potpunosti prekriveno biološki aktivnim tačkama koje, kada se stimulišu prstima, pijeskom ili kamenčićima, aktiviraju rad svih unutrašnjih organa. Dovoljno je sprovesti samo 10 minuta takve masaže dnevno da biste aktivirali sve sisteme tijela.

ZA ŠTA JE SVE KORISNA MASAŽA STOPALA?

Poboljšava cirkulaciju krvi

Uklanja potkožno masno tkivo i masnoće

Jača metabolički proces

Stimuliše proces varenja

Tonira kožu

Ublažava umor

Ublažava zatvor, hemoroide, urinarnu inkontinenciju.

Masaža stopala je posebno neophodna za starije osobe radi održavanja zdravlja i liječenja određenih bolesti.

Masirajte svako veče prije spavanja 10-15 minuta, a rezultat ćete osjetiti za nedelju dana. Od sada ćete uvijek masirati stopala prije spavanja:

Jednostavna tajna dugovječnosti.

Izvor i foto:Kolektiv.me

Tekst objavila:Jasminka Mulić