Jogurt može da smanji rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena i muškaraca koji pate od hipertenzije, otkrili su istraživači Oxford University a rezultati studije objavljeni su u American Journal of Hypertension.

Studija navodi da što je više jogurt zastupljen u ishrani to je niži rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Poznato je da je visok krvni pritisak, od kojeg pati oko milijardu ljudi na svijetu, glavni faktor rizika od kardiovaskularnih bolesti. Klinička ispitivanja ranije su pokazala korisne efekte konzumiranja mliječnih proizvoda na zdravlje kardiovaskularnog sistema, ali, jogurt je nezavisno povezan sa rizikom od tih problema. Studija je pokazala da veća potrošnja mliječnih proizvoda ima korisne efekte na komorbiditete u vezi sa kardiovaskularnim bolestima kao što su hipertenzija, dijabetes tipa 2 i insulinska rezistencija.

Među ženama jogurt smanjio rizik od infarkta miokarda za 30 odsto

Naučnici sa Oxford University u analizu su uključili više od 55.000 žena starosti od 30 do 55 godina, koje su imale visok krvni pritisak i bile dio programa Nurses’ Health Study i 18.000 muškaraca životne dobi od 40 do 75 godina.

Svi su bili učesnici Health Professionals Follow-Up Study – studiji praćenja zdravstvenog stanja zdravstvenih radnika.

Izvor i foto:Nezavisne novine

Tekst objavila:Jasminka Mulić