Vjerovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali da soda bikarbona ima brojna ljekovita svojstva?
BROJNE PRENOSTI
Zašto treba da počnete da pijete sodu bikarbonu
Vjerovatno već koristite sodu bikarbonu u kuhinji, a možda čak i za čišćenje svog doma. Ali da li ste znali da soda bikarbona ima brojna ljekovita svojstva?
Soda bikarbona je zapravo vrlo jednostavan preparat, jer sadrži samo natrijum bikarbonat. To je prirodni mineral koji se nalazi u ljudskom organizmu, ali koji je često zanemaren, iako je svestran sastojak koji se može koristiti za jačanje zdravlja kada se rastvori u vodi, poručuju stručnjaci.
Stoga, sve što treba da uradite je da kašičicu sode bikarbone sipate u čašu vode i popijete ovu tečnost.
Elle Si piše, a City Magazine prenosi na koji način ovaj jednostavan napitak može pomoći vašem zdravlju.
Jača sistem za varenje
Pošto je soda bikarbona antacid, ona neutrališe želudačnu kisjelinu. Osim toga, ublažava gorušicu, a podstiče i varenje, što stomak oslobađa od gasova i nadimanja.
Ako ste skloni stomačnim tegobama ili samo želite da poboljšate svoje opšte zdravlje, stručnjaci savjetuju da svakog jutra rastvorite kašičicu sode bikarbone u čaši vode kako biste pomogli u održavanju zdrave pH ravnoteže u vašem probavnom sistemu za optimalno varenje, minimalni refluks kisjeline i zdravu funkciju crijeva.
Obezbjeđuje tijelu idealnu pH vrijednost
Iako je kisjelina neophodna za varenje hrane, previše kisjela sredina u tijelu može dovesti do ozbiljnih bolesti kao što su artritis, osteoporoza i rak. Zato postoji soda bikarbona, koja vraća tijelu idealnu pH vrijednost, tj. sprečava razvoj teških bolesti.
Ova netoksična supstanca se koristi za smanjenje dejstva kisjeline i upale u tijelu i liječenje većine bolesti. To je jedan od najboljih prirodnih ljekova za balansiranje pH nivoa tijela i poboljšanje opšteg zdravlja.
Smanjuje upale
Upala zglobova uzrokuje bol i stanja kao što je giht (mokraćna kisjelina se nakuplja u urinu, krvi i tkivima). Soda bikarbona savršeno rješava ovu upalu.
Ublažava infekcije urinarnog trakta
Uz mnogo vode i čaja od brusnice, soda bikarbona će pomoći u liječenju infekcija urinarnog trakta jer smanjuje kisjelinu u urinu. Osim toga, soda bikarbona preporučuje se i u liječenju bubrega.
Naime, u studiji sprovedenoj u jednoj londonskoj bolnici, 134 pacijenta sa uznapredovalom hroničnom bolešću bubrega koji su svakodnevno konzumirali sodu bikarbonu, pored redovnog liječenja, uspjeli su da uspore propadanje bubrega za dvie trećine u poređenju sa onima koji nisu konzumirali sodu bikarbonu.
Daje tijelu energiju
Ako intenzivno vježbate, mliječna kisjelina će se nakupiti u mišićima, izazivajući bol i umor. Da biste svom tijelu dali energiju, pomiješajte četvrtinu kašičice sode bikarbone, 1 kašičicu morske soli, 2 kašike meda, 1 kašiku limunovog soka i 4 čaše vode.
Pijte ovu tečnost tokom dana i brzo ćete uočiti pozitivnu promjenu u nivou energije.
Izvor i foto:RTCG
Tekst objavila:Jasminka Mulić
