Ljepota i želja da se pomladite i što duže zadržite mladalački izgled mogu biti vrlo skupi ako se držite proizvoda koje preporučuje kozmetička industrija, međutim najbolje tajne za njegu kriju se zapravo u vašoj kuhinji, prenosi 24sata.hr.

„Tako dobro hidrira kožu da ćete biti iznenađeni“, kaže ona.

Riječ je o ulju koje se može naći i u gel-kapsulama za njegu kože i dovoljno ga je nanijeti na očišćenu kožu laganom masažom. Korisno je protiv bora na području oko očiju, a može se nanijeti i na obrve. Bogato je gama-linolenskom kisjelinom, što je omega-6 masna kisjelina, pa ima jaka protiv upalna svojstva. Vjeruje se da je djelotvorno i u liječenju reumatoidnog artritisa i kožnih ekcema.

Sastojak koji se koristi za aromatizaciju supa ili gotovih jela– peršun – odlično će poslužiti za uklanjanje podočnjaka. Tri kašičice svježeg sjeckanog peršuna pomiješajte sa dvije kašičice običnog jogurta i promiješajte u mikseru dok ne dobijete finu smjesu. Nanesite na kožu ispod očiju i ostavite 30-ak minuta. Vjerovatno će početi da se suši već nakon 20 minuta. Pokušajte izdržati do pola sata, pa zatim isperite lice toplom vodom. Da biste zaustavili proces starenja, kombinujte prirodnu njegu sa gotovim proizvodima, na primjer sredstvom za čišćenje lica koje sadrži AHA kisjeline.

Dermatolog Dijan Berson upozorava kako je jedna od najčešćih grešaka koju žene čine prečesto čišćenje lica grubim sredstvima.

„Ako ste očistili lice uveče, prije nego što odete u krevet, ujutro ga ne morate ponovo čistiti, jer će to samo isušiti kožu, dovoljno je umiti se vodom“, kaže.

“Kada birate pravo sredstvo za čišćenje, izaberite ono koje sadrži glikolnu, salicilnu, mliječnu i limunsku kisjelinu, jer one ostavljaju čisti sjaj na koži. Pored toga, jednom do dva puta nedjeljno uradite piling kože”, kaže dr Berson i dodaje da nakon čišćenja hidrirate kožu kremom koja sadrži lipide. Oni koži daju glatkoću. Poslije oštrijeg pilinga, korisno je umiti lice u zelenom čaju ili čaju od kamilice, da se umiri koža.

Evo još nekih savjeta koji mogu pomoći da zaustavite vrijeme na licu:

Suvoj koži potrebna je hidratizacija i zamjena za prirodna ulja koja nedostaju. Presijecite avokado, izvadite meso i pomiješajte ga sa kašičicom meda dok ne dobijete kremu. Namažite na lice i ostavite 10 minuta. Isperite toplom vodom, ili zelenim čajem.

Pomladite se hranom

Žute paprike daju vlagu koži iznutra i brišu bore. Jaja obnavljaju kožu na pregibima zbog proteina koji pomaže u održavanju kolagena. Savjet je jedno jaje dnevno, ili piletina bez kože, odnosno orasi.

Cijelo zrno žitarica za oštećenu kožu

Cijelo zrno sadrži selen, koji štiti kožu od štetnih UV zraka, pokazala su brojna istraživanja.

Losos dva puta nedjeljno

Bogat omega-3 masnim kisjelinama koje smanjuju upalu zbog koje se javljaju crvene upaljene mrlje na koži.

Izvor:CdM