Razne industrijske vitaminske vode zapravo su prepune vještačkih zaslađivača koji organizmu naprave više štete nego koristi.

Ako ste jedni od onih koji ne vole piti vodu i kojima smeta njihov ukus, a želite uživati u osvježavajućim napicima, donosimo recept za domaću vitaminsku vodu na kojoj će posebno biti zahvalna vaša probava i stomak.

Sastojci:

- 2 litra vode

- 1 čajna kašika svježe narendanog đumbira

- 1 krastavac srednje veličine

- 1 limun

- 12 listića nane

Priprema: 

Krastavac i limun narežite, a ako imate domaće plodove koji nisu tretirani pesticidima, poželjno ih je iskoristiti s korom. Narezane krastavce i limun ubacite u bokal te dodajte ostale sastojke i sve prelijte vodom. Vodu stavite u frižider i ostavite da tako stoji najmanje 8 sati te je povremeno lagano promiješajte. 

Sastojci u domaćoj vitaminskoj vodi imaju posebno blagotvorno djelovanje na stomak jer umiruju probavu, a uz to oslobađaju tijelo od nakupljenih toksina.

Izvor:Kolektiv.me