Koliko ćemo biti srećni ili nesrećni zavisi najviše od nas samih i naših shvatanja.
- Pomiri se sa svojom prošlošću – da ti ne uznemirava sadašnjost.
- Šta drugi ljudi misle o tebi – nije tvoja stvar.
- Vrijeme liječi gotovo sve – daj vremenu šansu.
- Nemoj upoređivati svoj život sa životima drugih i nemoj ih osuđivati – nemaš nikakvu predstavu o tome kakav je njihov put.
- Prestani previše razmišljati – potpuno je normalno da ne znaš sve odgovore, a saznaćeš ih kada se najmanje budeš nadao.
- Niko nije zadužen za tvoju sreću – osim tebe.
- Nasmij se – nijesu svi problemi na svijetu tvoji. Pozitivno razmišljanje od presudne je važnosti za srećan, ispunjen život.
Treba uvijek pronaći perspektivu iz koje se vidi pozitivan smisao svakog iskustva. A to je vještina koja se uči. - Odmah počnite da tražite dobru stranu u sebi i drugima, ali i u svakodnevnim događajima. - U stresnoj situaciji postavite sebi tri pitanja: Zašto je ta situacija važna, šta je najveći problem.
Najzad, šta vi možete da uradite da stvari okrenete u svoju korist? Dostizanje sreće zaista je životni projekat, a istinski lični sklad i harmonija zahtijevaju predan i dugotrajan rad na sebi. Međutim, sreća nije nešto što se čeka godinama, ona se krije u svakom trenutku koji proživljavamo.
Bićemo u stanju da od života dobijemo ono najbolje samo ako smo sposobni da to isto izvučemo iz malih, običnih stvari. Živite punim plućima u sadašnjem vremenu, tako ćete steći kolekciju lijepih uspomena. Usmjerenost na ovde i sad rasterećuje anksioznosti, stresa i tuge.
Čovek nezadovoljan sobom po pravilu je nezadovoljan i svojim životom. Zato, da biste bili srećni, morate da naučite da volite i vrednujete sebe. Da biste pobijedili komplekse i promijenili lošu sliku o sebi, uradite sljedeće: Sami ili uz pomoć stručnjaka pronađite uzrok negativnog doživljaja sebe. - Utvrdite ima li realnog osnova da se osjećate loše. Ako ima, počnite da mijenjate ono što vam smeta.
Izvor: Kolektiv.me
