Koliko god vam četkanje zuba nije omiljena zabava, ono je neophodno, a tokom jedne godine čovjek u prosjeku provede čak 24 sata četkajući ih.

Redovno i pravilno pranje zuba pomoći će vam sačuvati zdravlje cijelog organizma. Ali, iako se ono čini kao zadatak koji čak i dvogodišnjaci mogu samostalno odraditi, mnogi ljudi potpuno pogrešno četkaju zube.

Srećom, to je još uvijek moguće popraviti.

Kako navodi portal Popular Science, ključ je - vrijeme.

Naime, američka, baš kao i britanska organizacija stomatologa preporučuju četkanje u trajanju od najmanje dva minuta i to dva puta dnevno, ujutro i uveče. Osim toga, važno je obratiti pažnju na način četkanja te se potruditi da ne oštetite zubno meso.

Konkretno, kako stomatolozi savjetuju, to znači da bi četkicu trebali pomjerati gore dolje, pod uglom od 45 stepeni u odnosu na desni.

Izvor: Kolektiv.me