U pitanju je jedna od najzdravijih namirnica na svijetu koja se u narodnoj medicini koristi već više od 5000 godina, a najstariji recept za njegovu upotrebu u liječenju različitih zdravstvenih tegoba dolazi nam sa Tibeta.

Bijeli luk je godinama upotrebljavan za snižavanje holesterola, jačanje imuniteta i ubrzavanje metabolizma. 

Odličan je za regulaciju krvnog pritiska, kao i protiv astme i plućnih bolesti, a nerijetko se koristi i za liječenje upale sinusa.

Dokazano je da pomaže kod sezonskih alergija, gastritisa i jedan je od najboljih antibiotika.

Kako biste napravili ljekovitu tinkturu od bijelog luka sve što vam treba je 350 grama domaćeg luka i 2dl medicinskog alkohola. Luk očistite i isjecite na komadiće i prokuvajte.

Stavite ga u staklenu flašu sa poklopcem, prelijte ga alkoholom i stavite u frižider.

Svakog dana je promućkajte bar jednom, ali je držite zatvorenu 10 dana. Nakon toga procijedite tečnost, vratite je nazad u staklenu flašu i ostavite u frižideru.

Ovu tečnost morate da koristite jako oprezno i u propisanim količinama tako što ćete par kapi sipati u čašu vode i uzimati je 15 minuta prije doručka ručka i večere.

Raspored konzumiranja ovog napitka:

1. dan: 1 kap prije doručka, 2 prije ručka i 3 prije večere;

2. dan: 4 kapi prije doručka, 5 prije ručka i 6 prije večere;

3. dan: 7 kapi prije doručka, 8 prije ručka i 9 prije večere;

4. dan: 10 kapi prije doručka; 11 prije ručka i 12 prije večere;

5. dan: 13 kapi prije doručka, 14 prije ručka i 15 prije večere;

6. dan: 15 kapi prije doručka, 14 prije ručka i 13 prije večere;

7. dan: 12 kapi prije doručka, 11 prije ručka i 10 prije večere;

8. dan: 9 kapi prije doručka, 8 prije ručka i 7 prije večere;

9. dan: 6 kapi prije doručka, 5 prije ručka i 4 prije večere;

10. dan: 3 kapi prije doručka, 2 prije ručka i 1 prije večere.

IZVOR: telegraf.rs