Evo koje boje možete koristiti za dekoraciju doma, a koje će imati blagotvorno dejstvo na vaše zdravlje:

Plava

Nježne, suptilne i umirujuće nijanse plave boje mogu smiriti vaš um, sniziti krvni pritisak, smanjiti anksioznost i čak usporiti otkucaje srca. Za opuštajući efekat u spavaćoj ili dnevnoj sobi, odnosno u nekom drugom kutku za odmaranje, odaberite hladovinu prožetu upravo plavim tonovima.

Zelena

Jedna studija je potvrdila da provođenje vremena u zelenim prostorijama utiče na smanjenje stresa. To je vjerovatno zato što ljudi zelenu boju povezuju sa prirodom koja ima smirujuće dejstvo. Zelena boja u kombinaciji sa bež ili svijetložutim tonovima smatra se idealnm izborom za opuštajući kutak.

Svijetloroza

Dok živopisne ružičaste nijanse zapravo mogu povećati nivo stresa, svijetle, puderaste nijanse roze, koje imaju veliku dozu bijele u sebi, mogu imati umirujuće dejstvo. Potražite pastelne nijanse roze boje koje neće pretjerano stimulisati vaš mozak, već koje će ga opustiti…

Bijela

Još jedna studija pokazala je da, poput zelenih soba, bijele prostorije mogu smanjiti nivo stresa. Međutim, suptilne razlike u tonu mogu izazvati veoma različite reakcije. Da biste stvorili mirno okruženje, držite se čistih, svijetlih bijelih tonova i izbjegavajte one sa tamnim, žućkastim ili sivkastim podtonom.

Izvor: CdM