Uživanje na pijesku i u morskoj vodi je vjerovatno jedini “lijek” u kojem ljudi zaista uživaju. More je dobro za raspoloženje, ali i za zdravlje. Morska voda u prosjeku sadrži 3,5 odsto soli, kao i magnezijum, sulfate i kalcijum, a evo na šta sve utiče.

Čisti kožu

Mineralne soli u kombinaciji sa suncem regenerišu kožu. Kao rezultat toga, akne, psorijaza i neki drugi kožni problemi mogu da se izliječe morskom vodom.

Jača imunitet

Broj crvenih krvnih zrnaca se povećava između pet i 20 odsto nakon kupanja u morskoj vodi. Broj bijelih krvnih zrnaca se povećava još i više od toga. Morska voda je zato sjajan lijek za ljude koji imaju slab imunitet, anemiju ili povišen nivo šećera u krvi.

Usporava razvoj reume

Morska voda u kombinaciji sa vježbama sjajan je lijek za bol u mišićima i kostima, artritis i probleme sa cirkulacijom.

Ublažava anksioznost

Zbog toga što sadrži magnezijum, morska voda umiruje. Ljudima koji su pod stresom se savjetuje da vrijeme provedu na plaži, ne samo zbog opuštajuće atmosfere, već i zbog ljekovitog dejstva morske vode.

Pomaže kod problema sa disanjem

Ljudi koji pate od astme, kašlja i drugih respiratornih problema treba vrijeme da provode na plaži, kako bi udisali vazduh i treba da plivaju u morskoj vodi. Slana voda podstiće eliminaciju toksina koji “napadaju” pluća.

Čisti crijeva

Unošenje sasvim male količine morske vode (koju vjerovatno progutate plivajući) podstiče čišćenje crijeva, detoksikaciju tijela i obnavljanje energije, posebno kod djece.

Pomaže kod problema sa jetrom i bubrezima

Morska voda ubrzava proces obnavljanja ćelija, posebno onih oštećenim bolestima, poput ciroze jetre. Takođe, pomaže eliminaciju viška vode nakupljene u abdomenu, koja može da nastane kao posljedica bolesti.

Sprečava nesanicu i ublažava simptome depresije

Time što pomaže u normalizaciji krvnog pritiska i ublažava nervozu, dan na plaži može da vam pomogne da spavate bolje, a takođe je i prirodan način da poboljšate raspoloženje.

 Izvor:CdM