Televizija, video igre i internet mogu biti veoma korisni izvori edukacije i zabave za djecu. Međutim, previše vremena pred ekranom može imati negativne posljedice po njih. 

Američka pedijatrijska akademija oformila je vodič u kome detaljno kažu koliko vremena djeca u određenom uzrastu smiju da provode ispred ekrana:

Bebe i djeca do 18 mjeseci starosti

Mališanima u ovom uzrastu se ne preporučije se da uopšte provode vrijeme ispred ekrana osim ukoliko je u pitanju video poziv i razgovor sa porodicom i prijateljima.

Djeca od 18 mjeseci do 2 godine

Djeca u ovom uzrastu mogu da provedu neko vrijeme ispred ekrana. Ali samo uz prisustvo i sugestije roditelja koji mora da prati ponašanje djeteta i na osnovu toga odredi kada je dosta gledanja omiljenog crtanog filma. 

Djeca od 2 do 5 godina

U ovom uzrastu preporučljiv je samo edukativni program uz prisustvo roditelja ili odrasle osobe koja može da im pomogne da razumiju sadržaj prikazanog i to ne više od jednog sata dnevno.

Djeca od 5 do 18 godina

Djeci u ovom uzrastu roditelji bi iz godine u godinu trebalo da određuju vrijeme koje smiju da provode ispred ekrana, ali važno je da u tome budu dosljedni. Internet, igrice i društvene mreže ne bi smjeli djeci da oduzimaju dragocjeno vrijeme za san i fizičku aktivnost.

Preporuka je da djeca sa drugom djecom ili u fizičkim aktivnostima provode barem isto onoliko vremena koliko provode ispred ekrana, a po mogućnosti i više. 

Nemojte samo ugasiti televizor bez riječi, objasnite im zbog čega ste to uradili. Razgovarajte sa djecom o onome što gledaju i dajte im svoje mišljenje o tome, posebno kada se na ekranu pojavi nešto za šta smatrate da nije prikladno.

Izvor: Cdm