Starenje je individualan proces i nastaje u različitom životnom dobu, što zavisi od genetskih faktora, uslova života, posla kojim se bavimo, te životnog stila i navika, kaže dr Adisa Idrizović.
Gostujući u emisiji „Tajne zdravlja“ Radija Bijelo Polje, ona podsjeća da starenje potiče od momenta kada se rodimo, te da sa svakim udahom postajemo stariji.
„Zdravlje čuvamo od djetinjstva. To su svakodnevne navike koje stičemo u primarnoj porodici i koje njegujemo tokom života. Posao koji obavljamo i radno okruženje takođe se odražavaju na kvalitet života, budući da na radnom mjestu provodimo trećinu dana. Životni optimizam je takođe ono, što bi trebalo da njegujemo od ranog djetinjstva, kao i život u skladu sa moralnim i etičkim principima. Na kraju bih istakla redovne ljekarske preglede, jer je važno sve ovo objediniti i čuvati sebe, pa tek, kad nešto nije u redu, potražiti pomoć ljekara“, poručuje dr Idrizović.
Dr Idrizović podsjeća da je starenje neizbježan proces čija se suština svodi na pojavu simptoma „premorenosti“, ne samo posebnih organa i tkiva nego i organizma u cjelini.
“Iako se kao fenomen izučava vjekovima, danas ne postoji jedinstvena definicija koja bi na sveobuhvatan način objedinila sve procese koji se odvijaju u organizmu tokom starenja. Starenje se može podijeliti u dvije faze. Prva je faza ubrzanog rasta i razvoja, kada naš organizam i organi uopšte, dostižu svoj puni potencijal i punu funkciju i, ta faza bi se nazivala faza evolucije. Druga, faza involucije, nastupa kasnije i karakteriše je propadanje pojedinih organskih sistema i organizma u cjelini. Starost je vrijeme kada se osoba nalaze na kraju svog zrelog doba i kada pod uticajem neizbježnih promjena, vitalne funkcije počinju da slabe a intelektualne i fizičke snage se umanjuju“, ističe dr Idrizović.
Kaže, da su u ranoj starosti osobe između 65 i 75 godine života, slijedi prosječna starost koja traje do 85 godine, dok su osobe starije od 85 godina u dubokoj ili poznoj starosti.
Repriza emisije “Tajne zdravlja” biće emitovana večeras na talasima Radija Bijelo Polje od 20:15
Autorka: Tanja Dangubić
Foto i video: Vladimir Jelić
Tonska relaizacija: Zoran Rakočević
Audio obrada: Sanida Kajević
This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
BEZ SAGLASNOSTI REDAKCIJE ZABRANJENO JE PREUZIMANJE SADRZAJA SA WEB PORTALA RADIJA BIJELO POLJE
