Pješačenjem i zdravom ishranom do zdravlja

Svjetski dan pješačenja i Svjetski dan zdrave hrane obilježen je danas u Bijelom Polju, organizovanjem pješačkog pohoda, a u cilju promovisanja zdravog načina života.

Na inicijativu Službe higijene Doma zdravlja, a u saradnji sa Opštinom Bijelo Polje, MUP-om, Atletskim klubom “Jedinstvo”, OŠ “Risto Ratković” i JU Srednjom elektro-ekonomskom školom, veliki broj djece okupio se danas ispred sportske dvorane “Nikoljac” i krenuo u šetnju ka obližnjem selu Pripčići.

Savremeni način života doveo je do toga da se ljudi danas sve više zatvaraju u svojim radnim prostorijama, kući i stanovima, a ovaj dan je upravo prilika da sve podsjetimo na važnost kretanja, istakla je Prim. dr spec. Higijene, Ifeta Erović.

“Pasivni način života je predstavlja veliku opsanost po naše zdravlje, tako da je kretanje i boravak napolju neophodan. Kretanjem mi pospješujemo cirkulaciju krvi, a tako pomažemo našem organizmu da funkcioniše normalno. Upravo zato je Svjetska zdravstvena organizacija prije 26 godina proglasila Svjetski dan pješačenja, jer je to jedan od najzdravijih načina rekreacije”, pojasnila je Prim. dr spec. Higijene, Ifeta Erović.

Danas je u Bijelom Polju obilježen i Svjestki dan zdrave hrane, a prema riječima Erović, to je jedan od najvećih izazova sa kojima se susreće moderno društvo.

“Sve češće, i mladi i stariji, posežu za proizvodima koji nijesu kvalitetni, a posljedica toga jeste i prekomjerna tjelesna težina, što dalje uzrokuje brojne zdravstvene probleme. Samo pravilnim odnosom prema sebi, uz kretanje i zdravu ishranu, možemo očuvati naše zdravlje”, poručila je Prim. dr spec. Higijene, Ifeta Erović.

Atletski klub “Jedinstvo” rado se odazavo pozivu i priključio današnjoj akciji, jer, kako je kazao trener i selektor crnogorske reprezentacije, Osman Erović, taj klub oduvijek je promoter zdravih stilova života.

“Ovo je jedna dobra prilika da se mladima ukaže koliko je zdravo šetati i kretati se. Nadam se da će u predstojećem periodu biti još ovakvih manifestacija, nezavisno od Svjetskog dana pješačenja i Svjetskog daan zdrave hrane, kako bi uticali na svijest mladih ljudi, podsticali ih da se bave sportom, da budu fizički aktivni i da vode zdrav život”, naglasio je trener AK “Jedinstvo”, Osman Erović.

Autorka i foto:Sanja Čujović