LIFESTYLE

Ljubav je ključna za zdrav odnos roditelja i djece. Važno je da roditelji pokazuju ljubav svojoj djeci jer im to daje osjećaj sigurnosti i vrijednosti. Kada djeca znaju da su voljena bez obzira na sve, razvijaju samopouzdanje i emocionalnu stabilnost, što je važno za njihov rast i razvoj. Stoga je dječji psiholog i edukatorka za odgoj, Jaimie Bloch, otkrila četiri načina na koje roditelji mogu pokazati djeci ljubav.

Većina ljudi ne može da zamisli jutro bez šolje kafe.

Idealno je vrijeme da se osvježimo ukusnim napicima. Recept za sok od kupina će vas odmah osvojiti, a pošto se ne kuva, postaće vam omiljeni napitak jer ne morate da budete pored toplog šporeta.

Istezanja su postala sastavni dio vježbanja i mnogi sportisti i rekreativci su shvatanja da baš taj dio treninga može da se izostavi. Ortopedi upozoravaju da istezanje ipak ne smijemo preskakati i da treba da imamo na umu da istezanja pre treninga treba da se razlikuju od onog poslije treninga.