LIFESTYLE

Nagle promjene temperature  uvijek djeluju agresivno na kožu, posebno na one osjetljive. S prvim toplim danima, kožu treba postepeno pripremati za ekstremno visoke temperature i pomoći joj da  se obnavlja, tako što joj treba nadoknaditi sve one sastojke koje je tokom prethodnog perioda potrošila a koji su neophodni za održavanje zdravog izgleda kože.

Ako baš morate popiti tu treću kafu ili čašu ljetnjeg koktela, imajte čašu vode pored sebe i hidriirajte se

Sa visokim temperaturama obavezno nam stižu i dosadni komarci, a najviše ih ima pored vode – omiljenom mjestu za ljetnji odmor!

Začin koji se često koristi u azijskoj kuhinji kurkuma ima mnogobrojne blagodetne uticaje na organizam, a pomaže i u sagorijevanju masti iz jetre, što podstiče mršavljenje.