Mozak je organ ljudskog tijela koji u prosjeku troši najviše energije. Samo na njegov rad u toku dana potroši se oko 20 posto unesenih kalorija, tako da on treba kvalitetno “gorivo” u vidu zdrave ishrane kako bi optimalno funkcionisao.
LIFESTYLE
Bebe po rođenju mogu prepoznati majčin miris i glas
Djeca su ukras svijeta! Smiju se, plaču, igraju… no postoje neke činjenice o njima koje su malo poznate te vas mogu iznenaditi, ali i nasmijati.
Idealne za jesen: 5 korisnih namirnica koja tope salo i podižu energiju
Pobijedite jesenji umor! Uz ove namirnice ne samo da ćete se osjećati energičnije, već ćete se i osloboditi suvišnih kilograma.
Želatin protiv bolova u grlu od đumbira i limuna
Đumbir, limun i med pomažu u jačanju imuniteta, ali i kod zimskih bolesti praćenih grloboljom. Uz ovaj recept taj pripravak će vam uvijek biti dostupan u frižideru.
