Olga Meking živi u Hagu, a nedavno je objavila knjigu o najvećoj tajni Holanđana za srećan život – koja se zove “niksen”.
LIFESTYLE
Banana split rolat
Potrebni sastojci:
Život nakon razvoda: Plač nije slabost, a vi niste robot
Kada dođe do prekida veze ili razvoda vrlo je teško da se priviknete na nove navike u kojima ste sami. U tim trenucima važno je da ostanete na dobrom putu i da se fokusirate na sebe i svoj mentalni rast. Treba da ostanete hrabri.
Borovnice i avokado idealni su za optimalan rad mozga
Mozak je organ ljudskog tijela koji u prosjeku troši najviše energije. Samo na njegov rad u toku dana potroši se oko 20 posto unesenih kalorija, tako da on treba kvalitetno “gorivo” u vidu zdrave ishrane kako bi optimalno funkcionisao.
