LIFESTYLE

Povjerenje je čvrsta nada koju jedan pojedinac polaže u drugog. Ono može ojačati ili oslabiti u zavisnosti od postupaka ljudi. S druge strane, samopouzdanje je neophodno za zdrav način komunikacije. To je sposobnost da se odbranimo na pošten način pun poštovanja.

Izreka da jedna jabuka dnevno čuva zdravlje nije bez osnova. Stručnjaci su analizirali hemijski sastav ove voćke i utvrdili da su njene fitohemikalije sredstvo protiv najmanje tri vrste karcinoma - pluća, debelog crijeva i jetre.

Ako se mučite jer znate da vam  baš i ne miriše lijepo, vrijeme je da nađete odgovarajuće rješenje

Ako vam neko kaže da hodanje nije trening, kažite mu suprotno! Hodanje vam može pomoći da postignete ciljeve koji se tiču dolaska u kondiciju i gubitka kilograma.