Teško je da hranu u teglama držimo svežom koliko god je to moguće. Nakon što se tegla otvori, u nju ulazi kiseonik, a hrana je izložena svim elementima u kuhinji, što je čini podložnijom kvarenju.
LIFESTYLE
Zdrav užitak: Brzi keksići sa bananom i ovsenim pahuljicama
Odlično se slažu uz kafu ili čaj. Keksići biće još ukusniji ako im pored banana dodate suvo grožđe, brusnice, orašaste plodove, komadiće čokolade ili listove kokosa.
Ove dvije vrste hrane ubrzavaju proces starenja
Zdrav način života ključan je za dugovječnost i opšte zdravlje, ali nova istraživanja pokazuju da navike u ishrani mogu uticati na proces starenja čak i u mladosti.
Umjesto kafe, svako jutro popijte ovaj zdravi napitak
Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga. Sve što vam je potrebno za njegovu pripremu jesu tri poznate namirnice - jabuke, limun i voda.
