Američki doktor Michael Russo na TikToku je podijelio savjet za sprečavanje prejedanja, a glavni trik je u sporom konzumiranju hrane kako bi hormonski signali sitosti uspjeli stići do vašeg mozga prije nego pojedete previše.
LIFESTYLE
Promjena na kosi koja će promijeniti vaš izgled
Pramenovi oko lica su glavni trend ovog proljeća kada je kosa u pitanju! Idealni su, ako želite promjenu, ali nećete da farbate cijelu kosu ili da mijenjate dužinu!
Najjednostavnija i najkremastija keks torta
Postaće omiljeni desert cijele porodice.
Doktori savjetuju - Odredite sebi idealnu ishranu prema tome koja ste krvna grupa
Mnogi su zagovornici ishrane prema krvnim grupama, a još je doktor Piter Dadamo 1996. godine tvrdio da bi svoju ishranu trebalo da prilagodimo u skladu sa svojom krvnom grupom. Otkrivamo koje grupe namirnica odgovaraju, a koje treba da zaobilazite ukoliko slijedite princip ishrane prema krvnim grupama.
