Dugo se smatralo da se prirodno vitki ljudi više kreću, pa mogu da jedu šta god žele. Međutim, istraživači su otkrili da je istina upravo suprotna - oni zapravo vježbaju i jedu manje.
LIFESTYLE
Razlozi zbog kojih je dobro piti jabukovo sirće
Jabukovo sirće je posljednjih godina, postalo glavni sastojak u ishrani. Novija istraživanja pokazuju da jabukovo sirće pomaže kod nekih bolesti, recimo dijabetesa ili pretjerane gojaznosti.
Bogata je raznim vitaminima – Evo kako lubenica utiče na naš organizam
Lubenica je omiljena poslastica tokom ljetnjih dana, a njene zdravstvene prednosti su neosporne.
Nutricionisti se oglasili – Kelj je najbolja zelena namirnica za jačanje kostiju
Zdrava ishrana je naročito važna za poboljšanje zdravlja kostiju. Dobra vijest je da jedna zelena namirnica može da vam posebno pomogne u tom procesu.
