Bilo bi sjajno kada bismo svako veče mogli da odemo na spavanje u ranim večernjim časovima i da ujutru ustanemo potpuno odmorni.
LIFESTYLE
Pet neočekivanih razloga zbog kojih se naglo debljamo
Održavanje željene tjelesne težine mnogima nije nimalo jednostavan zadatak, a dijetetičari nas upozoravaju kako određene stvari mogu dodatno doprinijeti gojenju. Kako donosi Men's Health, mnogi ljudi ne znaju da upravo ove navike ili pojave mogu uzrokovati naglo nakupljanje kilograma.
Čoko galete sa voćem
SASTOJCI:
Da li znate koliko je potrebno napraviti koraka dnevno za očuvanje zdravlja?
Dugo se vjerovalo da je 10.000 koraka dnevno "magičan broj" koji je potreban da bi čovjek ostao zdrav i u formi, ali novo istraživanje pokazuje da je dovoljno i mnogo manje.
