Jedna od najučinkovitijih metoda za smanjenje otečenosti je masaža lica, koja potiče cirkulaciju i stimulira limfni sastav, čime se smanjuju nakupljene tečnosi i toksini.
LIFESTYLE
Da li je intuicija stvarna ili samo proizvod naše psihe?
U vremenu kada je strah gotovo opipljiv, a nesigurnost svakodnevna, nije rijetkost da ljudi imaju "crne misli" ili predosjećaje da će se nešto loše dogoditi. Da li se radi o intuiciji koju istražuju i naučnici ili je to samo način na koji naš um procesira stres i anksioznost?
Palačinke s cimetom - Desert koji osvaja od prvog zalogaja
Palačinke s cimetom su desert koji osvaja od prvog zalogaja, a toliko su slatke da je najbolje odmah da stavite duplu mjeru.
Šta je idealan doručak?
Idealan doručak ne mora da bude isti za svakog čovjeka jer jutarnje rutine se razlikuju u modernom svijetu. Mnogi ljudi započinju dan uz šoljicu kafe, kašičicu meda, šolju čaja, hladan tuš… kako bi energično krenuli u novi dan. Međutim, nova istraživanja pokazuju da tajna za poboljšanje funkcije mozga može da leži u namirnicama, posebno onim koje jedemo za doručak.
