LIFESTYLE

Idealna temperatura za vaš dom ponajviše ovisi o vašim navikama, no trebali biste voditi računa o pametnom korištenju električne energije. Zbog toga britansko ministarstvo energetike preporučuje postavljanje termostata na temperaturu između 20 i 21 stepeni u zimskim mjesecima, a još nižu kada spavate ili ste izvan kuće.

Sezona uvijek omiljenih i toplih džempera, kao i druge vunene odjeće, uveliko je počela, pa je pravilno održavanje odevnih komada od vune sada važnije nego ikada.

Prekomjerni unos soli obično proizlazi iz konzumacije previše prerađene hrane. Ako je vaša ishrana većinom uravnotežena i bazira se na cjelovitim namirnicama poput mesa, voća i povrća, vjerovatno unosite manje soli u poređenju s prosječnom osobom. Iako je so neophodan dio uravnotežene ishrane, pretjeran unos može uzrokovati probleme.

Kada domaćice prave proju, imaju provjereni recept sa jajima i ostalim mrsnim sastojcima. Ipak, kada je vrijeme posta, moramo voditi računa o tome šta spremamo i jedemo, pa i ako se odlučite za proju, ona mora biti posna.