LIFESTYLE

Uprkos bijelom pokrivaču koji zima donosi, naše zdravlje ne smije ostati u hibernaciji. Razumijevanje uticaja hladnih mjeseci na naš organizam i uloge pravilne ishrane kao štita protiv sezonskih izazova ključno je za očuvanje zdravlja. Ovaj članak vam pruža praktične savjete i nutricionističke tajne kako biste ove zime ostali zdravi i puni energije.

Pite krase naše trpeze veijkovima unazad. Tako su one danas, ne samo veoma lake za pripremu, već i dijelom omiljeno jelo našim ljudima.

Planiranje pravljenja obroka i kupovine hrane, iako se na prvi mah čini kao vrlo jednostavan, zapravo je jedan od najtežih zadataka pri vođenju domaćinstva.

Svi vole da se s vremena na vrijeme prepuste zadovoljstvu u omiljenoj hrani, ali da li ste ikada razmišljali o posljedicama koje to nosi? Prema studiji Univerziteta u Mičigenu, konzumiranje određene hrane može skratiti vaš životni vijek za nekoliko minuta.