Ako se borite sa anemijom ili želite da povećate nivo gvožđa u organizmu, ova jeftina namirnica je sve što vam je potrebno.
LIFESTYLE
Voće koje treba jesti svaki dan da bi vam mozak bio oštar
Prepuno vlakana i antioksidansa, bobičasto voće se smatra jednim od najzdravijih vrsta voća zahvaljujući njihovom nevjerovatnom nutritivnom profilu i antiinflamatornim svojstvima.
Namirnice bogate kolagenom koje vraćaju sjaj i elastičnost vašem tenu
Kolagen je veoma bitan za blistavu kožu, sjajnu kosu i jake nokte.
Kada trebamo otići na spavanje da bismo se probudili odmorni
Bilo bi sjajno kada bismo svako veče mogli da odemo na spavanje u ranim večernjim časovima i da ujutru ustanemo potpuno odmorni.