Produžite sebi život: Tehnika pravilnog disanja

Većina ljudi ne koristi pun kapacitet pluća, što može da dovede do akumulacije toksina i lošeg dopremanja kiseonika tijelu. Kao posljedica, mogu da se jave glavobolja i vrtoglavica, kao i druge smetnje i zato vam opisujemo tehniku pravilnog udisanja.