U studiji objavljenoj u "The Korean Journal of Sports Medicine", istraživači su od učesnika s prekomjernom tjelesnom težinom tražili da putem do kuće i na posao koriste samo stepenice; dvaput dnevno po pet minuta bez stajanja.
LIFESTYLE
Farmerke koje će se u 2021. ubjedljivo najviše nositi
Udobno i opušteno su ključne riječi u svijetu mode prošle godine – a takvi trendovi se nastavljaju i u 2021, bar kada je riječ o farmerkama. Široke farmerke sahranile su “skinny” džins i samouvjereno će vladati modom u godini pred nama.
Zapečene tortilje sa piletinom
Ukusne tortilje recept za lagano jelo.
Ravne duboke čizme, spoj elegancije i udobnosti
Ovih dana zima nam uveliko pokazuje svoje pravo licu u vidu niskih temperatura i snježnog pokrivača, a što znatno diktira naše svakodnevne odjevne kombinacije.