Kada je vrijeme za godišnji odmor?

Ako osjećate da ste na izmaku snage, najbolje rješenje bi bilo da odete na odmor ili dodijelite neke svoje obaveze drugima. Izgaranje ili burnout je ozbiljno stanje koje može uzrokovati dugoročnu štetu vašem mentalnom i fizičkom zdravlju, stoga je važno znati koje simptome potražiti u sebi, tako da možete da pomognete sebi prije nego što se stvari pogoršaju.

Boje kose u kojima ćete zablistati ovog ljeta

Ljeto je na pragu, pa ako ste poželjeli udahnuti živost svojoj kosi, vrijeme je da razmislite o novoj boji ili samo o osvježenju uz pomoć strateški raspoređenih pramenova. Premda su ovogodišnji trendovi u prvi plan istakli tonove plave ili bogate smeđe, ljeti se mnogi odlučuju za tek nekoliko nijansi svjetlije tonove.