Mnogi peškir nakon jednog korišćenja stavljaju na pranje, a neki ga koriste danima. Šta je zapravo ispravno?
LIFESTYLE
Ovakvo žensko tijelo se smatra najatraktivnijim
Najnovija studija Univerziteta Misuri u Kanzas Sitiju pokazala je da su žene sa toniranim i mišićavim tijelom mnogo atraktivnije od onih sa vitkom figurom.
Evo kako da pronađete više vremena za sebe
Ljudi su društvena bića i niko od nas ne voli osjećaj usamljenosti. Međutim, ponekad je samoća upravo ono što nam je potrebno kako bi se opustili i lijepo odmorili. Kada primijetite da imate sve manje vremena za sebe, pauzirajte sve ostale obaveze i opustite se.
Evo koliko tačno kalorija treba dnevno da unosite
Dnevni unos kalorija trebalo bi ograničiti na 1.800, pokazala je nova studija.
Trenutna preporuka za žene jeste da dnevno unose 2.000 kalorija, dok je za muškarce broj kalorija na dnevnom nivou veći za 500.
