Svako od nas pamti neki san koji je ostavio utisak, bio on lijep ili ružan. Sanjate neko buduće dešavanje ili lijep događaj u kojem uživate, ali pred samo „veliko finale“ ― probudite se.

Snovi sa puno detalja u kojima toliko uživate nazivaju se lucidni snovi. Tokom snivanja lucidnog sna mi smo svjesni da sanjamo, čak možemo i da, na svjestan način, utičemo na događaje koje sanjamo.

Neminovno je da ćemo se u nekom trenutku probuditi iz svakog sna. Međutim, stručnjaci su zainteresovani da otkriju da li buđenje zaista nastupa prije nekog očekivanog trenutka u snu ili nama samo tako izgleda.

U REM fazi sna, ili fazi brzog pomjeranja očiju, najviše sanjamo. Ti snovi su duži i ljepši i mogu da ostanu u našem pamćenju kada se probudimo. Međutim, istraživanja su pokazala da su snovi mogući i u NREM fazi sna (faza u kojoj oči ne prave brze pokrete), ali i da taj san neće biti upamćen.

Drugim riječima, san koji je ostao u vašem pamćenju nakon buđenja i djeluje vam nedovršeno, nije posljednji koji ste sanjali. Iako vam se čini da se san prekinuo prije nekoliko trenutaka, to je zapravo bio samo kraj REM faze.

Izvor:Kolektiv.me