Umjesto da otežavate svom mozgu, zašto ne biste pokušali da ga mazite i o njemu nježno brinete, jer će vam tu pažnju dobrim vratiti?
LIFESTYLE
Duboko disanje opušta
Disanje je jedina tjelesna funkcija koja svjesno može da se kontroliše, a nastavlja se bez prekida.
Kasni obroci su okidač za bolesti
Univerzitet u Pensilvaniji nedavno je sproveo istraživanje koje je dokazalo štetnost “noćnih obroka” po naš organizam.
Ušuškajte dom prije hladnih dana
Izolacija prozora, dodatna rebra na radijatoru, zadihtovana ulazna vrata i dovratci, rupe popunjene gipsom i stiropor pokrivač fasade – samo su neki od načina da se ugrije dom.
