Smijte se sebi-bićete srećniji

Da li se smijete sebi? Trebalo bi, jer kako kažu španski naučnici, humor usmjeren prema sebi može pomoći da se umanji bijes.

Studija objavljena u magazinu “Ličnost i individualne razlike” pokazala je da su pojedinci skloni samoironiji srećniji i za nijansu društveniji od onih koji se ne smiju sebi.

Značaj istraživanja leži u činjenici da su rezultati potpuno suprotni od prethodnih studija na ovu temu koje su tvrdile da konstantno smijanje sebi ima negativne psihološke efekte.

Naučnici kažu da je potrebno sprovesti dalja istraživanja na ovu temu, koja bi trebalo da pokažu potencijalne kulturne razlike u upotrebi humora i da treba razgraničiti zdrav humor od cinizma.

Izvor:CdM