Kada smo prehlađeni najteže nam pada bol u grlu i kašalj. Kako bismo izbjegli ljekove, možemo i sami napraviti prirodni sirup koji će ublažiti ove simptome.

Upala grla je nešto s čime se susrećemo u svako doba godine, ali najviše tokom hladnih mjeseci.

Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo propraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale koje možete olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.

SASTOJCI ZA SIRUP PROTIV UPALE GRLA:

4 velike kašike meda

1 kašičica praha kurkume

1 kašičica sitno narendanog đumbira

1 kašičica zgnječenog bijelog luka

½ kašičice cimeta u prahu

½ kašičice praha ljute papričice

4 kašike limunovog soka

sok od 1 narandže

PRIPREMA SIRUPA PROTIV UPALE GRLA:

Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi, pa u njega dodajte sve ostale sastojke. Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cediljku ili običnu gazu, pa stavite u teglu. Kašičicu sirupa polako uzimajte dva do tri puta dnevno.

Izvor:CdM