Proljećna sezona je vrlo prijatna, donosi nam tople sunčane dane, ali takođe donosi i različite vrste alergija i nadražaja.

Prašina koja se zavlači unutar domova tokom zime takođe pogoršava alergije. Najčešći simptomi proljećnih alergija su svrab očiju, osip kože, curenje nosa, kijanje, zapušen nos i groznica. Iako postoje ljekovi koji mogu da vam olakšaju proljećne alergije, možete takođe isprobati neke kućne varijante koji će vam pomoći da se uspješno borite sa alergijama.

Čaj od mente

Pepermint djeluje kao dekongestant koji pomaže u ublažavanju alergija na proljeće. Sadrži antiinflamatorne, antioksidativne i antibakterijske osobine koje inhibiraju alergijske reakcije. Dodajte jednu kašičicu mente u proključalu vodu. Neka odstoji pet minuta i pijte ovaj čaj kada se ohladi.

Rastvor od soli

Ovo je još jedan od lakih kućnih ljekova koji može da ukloni proljećne alergene. Dodajte jednu kašičicu ne-jodizovane soli i malo sode bikarbone u šolju prokuvane vode. Dozvolite da se ohladi i stavite oko 10 kapi slanog rastvora u nozdrve.

Jabukovo sirće

Jabukovo sirće sadrži antihistaminske osobine koje su vrlo efikasne u liječenju alergija na proljeće. Dodajte jednu kašiku jabukovog sirćeta u čašu vode. Dodajte jednu kašiku limunovog soka i pola kašičice meda. Pijte tri puta dnevno.

List koprive

Kopriva takođe može biti efikasna u liječenju alergija jer sadrži antihistaminske osobine. Dodajte jednu kašiku osušenog lista koprive u šolju proključale vode i ostavite je da odstoji nekoliko minuta. Procjedite i ostavite da se čaj ohladi. Dodajte malo meda i pijte čaj od koprive tri puta u toku dana.

Bijeli luk

Bijeli luk sadrži antibiotske, antivirusne i imunološke osobine koje mogu da izliječe proljećne alergije. Jedite bijeli luk tri nedjelje ili dodajte kuvanim jelima.

Limun

Limun sadrži antioksidante i vitamin C koji rade čuda ako patite od proljećnih alergija. Pijte čašu tople vode sa svježim limunovim sokom svakog jutra.

Kurkuma

Kurkuma sadrži kurkumin i ima antiinflamatorna i antioksidativna svojstva. Dodajte šest kašika kurkume u ​​prahu u sirovi med i pomiješajte sve sastojke u čaši vode. Uzimajte ovu smjesu 1 kašičicu dnevno.

Med

Med je sjajan kućni lijek za otklanjanje prolećnih alergena i iritanata. Uzimajte sirovi med četiri puta u toku dana kako biste se oslobodili proljećnih alergija.

Ulje eukaliptusa

Eukaliptusovo ulje sadrži antiinflamatorne, dekongestivne, antiseptične i antibakterijske osobine koje će pomoći u otklanjanju simptoma alergija. Uzmite tri kapljice ulja eukaliptusa i namažite na grudi za trenutno olakšanje

Vrući tuš

Tokom sezone proljeća, vaša kosa i koža su izloženi česticama prašine, što takođe uzrokuje alergije. Koristite vrući tuš, pogotovo u večernjim satima jer otvara sinuse i olakšava disanje.

Izvor: Kolektiv

Tekst objavila: Jasminka Mulić