Sastojci:

2 šolje vode

kesica zelenog čaja

2-3 kašičice meda

kora i sok od jednog limuna

štapić cimeta

Priprema:

Naspite vodu u šerpu i narendajte koru limuna. Ubacite i štapić cimeta, poklopite i ostavite da provri. Sklonite sa ringle, pa u vrelu vodu stavite kesicu zelenog čaja. Poslije 3-5 minuta dodajte sok od jednog limuna, med i lagano promiješajte. Napitak ostavite da se hladi u frižideru.

Zašto je ovaj napitak odličan?

Zeleni čaj u sebi ima i kofeina koji podstiče varenje. Možete ga piti više puta u toku dana i otopiti kilograme.

Ovo su još neke blagodeti zelenog čaja:

-smanjuje holesterol

-ubrzava metabolizam

-reguliše šećer

-daje osjećaj sitosti

Limun sadrži vitamin C koji potpomaže sagorijevanje masti. Pun je pektina koji daje osjećaj sitosti.

Med i cimet takođe utiču na gubitak kilograma. Ubrzavaju metabolizam. Pomažu pri regulisanju šećera u krvi.

Ova četiri sastojka zajedno odlični su u borbi protiv viška kilograma.

Izvor:Cdm